减肥功效最好的茶叶是什么茶

肥功效最好的茶叶是绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进新陈代谢，加速脂肪分解和消耗，从而达到减肥的效果。此外，绿茶还具有抑制脂肪吸收和降低胆固醇的作用，有助于控制体重和预防心血管疾病。