一、减肥可以喝什么茶
肥可以喝绿茶、乌龙茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶等。这些茶都有一定的减肥效果,但是也要注意适量饮用,不能过量。同时,茶饮并不能替代正餐,合理的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)才是健康减肥的关键。
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