肥可以喝绿茶、乌龙茶、普洱茶、菊花茶等茶饮料。这些茶饮料可以促进新陈代谢,帮助消化,减少脂肪吸收,有助于减肥。但是,要注意控制饮用量和配合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)才能达到理想的减肥效果。
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