减肥喝什么茶提高代谢

茶、乌龙茶、普洱茶、红茶等茶叶都有一定的提高代谢的效果，可以选择适合自己口味的茶来喝。不过需要注意的是，单靠喝茶并不能完全达到减肥的效果，还需要结合合理的饮食和运(yùn)动(dòng)。