减肥喝什么茶

肥喝绿茶、乌龙茶、普洱茶、花草茶等都有一定的效果。这些茶叶含有丰富的抗氧化物质和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进新陈代谢、加速脂肪燃烧和消除体内毒素。但是，减肥茶并不能代替健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)，最好在医生或营养师的指导下进行减肥。