减肥喝绿茶什么时间喝最好

般来说，早上和下午是最好的喝绿茶的时间。早上喝绿茶可以帮助提神醒脑，下午喝绿茶可以缓解疲劳，同时也有助于消化和代谢，从而帮助减肥。不过需要注意的是，喝绿茶的时间最好不要过晚，以免影响睡眠质量。