肥适合喝绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶、花草茶等。这些茶叶中含有丰富的天然抗氧化物和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进新陈代谢，帮助消耗脂肪，有助于减肥。但是，减肥不仅仅是喝茶，还需要合理饮食和适量运(yùn)动(dòng)才能达到最(zuì)佳(jiā)效果。
肥适合喝绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶、花草茶等。这些茶叶中含有丰富的天然抗氧化物和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进新陈代谢，帮助消耗脂肪，有助于减肥。但是，减肥不仅仅是喝茶，还需要合理饮食和适量运(yùn)动(dòng)才能达到最(zuì)佳(jiā)效果。