减肥适合喝什么茶

肥适合喝绿茶、乌龙茶、普洱茶等。这些茶叶含有较多的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进新陈代谢，有助于消耗体内脂肪。同时，这些茶叶也有助于控制食欲和消除水肿，对减肥有一定的帮助。但是，减肥不仅仅是靠喝茶就可以实现的，还需要注意饮食和运(yùn)动(dòng)的控制。