凰单枞茶是一种传统的中国名茶，其功效与作用包括：
1. 提神醒脑：凤凰单枞茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
2. 去油解腻：凤凰单枞茶具有一定的降脂作用，能够帮助消化脂肪，降低血脂，促进新陈代谢。
3. 抗氧化：凤凰单枞茶中含有丰富的茶多酚等抗氧化成分，能够抑制自(zì)由(yóu)基的产生，保护细胞不受氧化损伤。
4. 美容养颜：凤凰单枞茶中含有多种对皮肤有益的(de)成(chéng)分(fèn)，例如维生素C、氨基酸等，能够促进皮肤细胞的代谢和更新，增强皮肤的弹性和光泽。
总之，凤凰单枞茶是一种具有多种功效和作用的健康饮品，适合各种人群饮用。但是需要注意，过量饮用会对身体造成负面影响，应该适量饮用。
凤凰单枞的功效与作用
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