凰单枞茶有以下功效和作用：
1. 帮助消除疲劳：凤凰单枞茶中含有丰富的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人(rén)体(tǐ)代谢率，帮助消除疲劳，提高精神状态。
2. 促进消化：凤凰单枞茶中的茶多酚和单宁酸可以促进胃肠道的蠕动，增加胃液分泌，促进消化。
3. 降低血脂：凤凰单枞茶中的茶多酚和单宁酸可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：凤凰单枞茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，预防衰老和疾病。
5. 改善口气：凤凰单枞茶中的多酚类物质可以杀菌消炎，改善口气，预防口腔疾病。
总之，凤凰单枞茶不仅是一种美味的饮品，还有很多的功效和作用，对人(rén)体(tǐ)健康有很好的保健作用。
凤凰单枞茶功效与作用
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