凰单枞茶有以下功效和作用：
1. 帮助消化：凤凰单枞茶含有丰富的鞣酸和多酚类物质，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。
2. 降脂减肥：凤凰单枞茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进脂肪代谢，降低血脂，达到减肥的效果。
3. 抗氧化：凤凰单枞茶中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞，延缓衰老。
4. 提神醒脑：凤凰单枞茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有提神醒脑的效果。
5. 防癌抗癌：凤凰单枞茶中的茶多酚和黄酮类化合物具有抗癌作用，能够抑制癌细胞的生长和扩散。
总的来说，凤凰单枞茶是一种非常健康的茶饮，具有多种功效和作用，适合各个年龄段的人群饮用。
凤凰单枞茶功效与作用
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