秋气候较为干燥,可以选择一些具有润肺、生津、清热等功效的茶叶。以下是几种适合初秋饮用的茶叶推荐:
1. 绿茶:绿茶富含多种抗氧化物质,可以帮助保护身体免受自(zì)由(yóu)基的侵害,同时具有清热解毒、降脂减肥等功效。
2. 白茶:白茶是轻度发酵的茶叶,含有大量的氨基酸和多酚类物质,能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力,具有抗氧化、抗衰老、清热解毒的功效。
3. 菊花茶:菊花茶有清热解毒、润肺止咳、明目、降血压等功效,适合秋季饮用。
4. 桂花茶:桂花茶具有润肺止咳、清热解毒、舒肝解郁等功效,也是一款适合秋季饮用的茶叶。
初秋喝什么茶叶比较好一点
来自
标签: