利尿喝什么水效果好

纯净水或矿泉水效果比较好，这些水不含杂质和有害物质，能够有效地帮助身体排出多余的水分和毒素。此外，多喝水也可以促进肾脏的排(pái)泄(xiè)功能，提高利尿效果。但是，如果有肾脏疾病或其他健康问题，应根据医生的建议选择适合自己的饮水方式。