利水的什么茶

水的茶有很多种，比较常见的有绿茶、菊花茶、石菖蒲茶、荷叶茶、竹叶(yè)青(qīng)等。这些茶都有清热利水、解毒消肿的功效，可以促进体内的水分代谢和排(pái)泄(xiè)，有助于改善体内水肿问题。当然，不同的人(rén)体(tǐ)质不同，选择适合自己的利水茶也需要结合自身情况来选择。