到了月经喝什么茶叶合集

经(jīng)期(qī)间可以喝一些有助于缓解症状的茶，如姜茶、红枣茶、玫瑰花茶、益母草茶、当归茶等。同时，也应该注意饮食，少吃辛辣刺(cì)激(jī)性食物，多吃清淡易消化的食物，保持良好的卫生习惯。如果症状严重，建议及时就医。