议喝一些有助于促进肠道蠕动和排便的茶，比如芦荟茶、大黄茶、决明子茶和枸杞子茶等。同时，多注意饮食健康，适当运(yùn)动(dòng)，也有助于缓解办公室久坐便秘问题。
已发布
分类
来自
admin
标签：