茶和普洱茶都有助于刮油。绿茶含有丰富的茶多酚，可以促进脂肪代谢和消化，减少油脂的吸收。普洱茶则含有丰富的茶多酚和茶多酚酶，可以帮助分解油脂，促进消化和排(pái)泄(xiè)。此外，柠檬茶和草莓叶茶也有一定的刮油功效。
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