勿忘我的功效与作用

忘我具有以下功效与作用：
1. 改善记忆力：勿忘我含有丰富的黄酮类化合物，可以促进脑部神经细胞的生长和发育，有助于增强记忆力。
2. 缓解焦虑和紧张：勿忘我具有镇静和放松的作用，可以缓解焦虑和紧张情绪，帮助人们放松身心。
3. 保护心血管健康：勿忘我中的黄酮类化合物可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，有助于保护心血管健康。
4. 抗炎和抗氧化：勿忘我含有丰富的多酚类化合物，具有良好的抗氧化和抗炎作用，可以保护身体免受自(zì)由(yóu)基和炎症的损害。
5. 缓解头痛和偏头痛：勿忘我中的黄酮类化合物可以缓解头痛和偏头痛的症状，有助于改善头痛患者的生活质量。