勿忘我花茶的功效与作用

忘我花茶的功效与作用有以下几点：
1. 缓解焦虑：勿忘我花茶含有一种叫做“矢车菊苷”的(de)成(chéng)分(fèn)，能够缓解焦虑和紧张情绪。
2. 改善睡眠：勿忘我花茶具有镇静作用，能够帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
3. 缓解头痛：勿忘我花茶中的挥发油成分能够缓解头痛、偏头痛等症状。
4. 舒缓神经：勿忘我花茶中的芳香物质能够舒缓神经，缓解压力和疲劳。
5. 改善皮肤：勿忘我花茶中的花青素成分可以保护皮肤细胞，改善皮肤质量和光泽度。
总的来说，勿忘我花茶具有舒缓神经、缓解焦虑、改善睡眠、缓解头痛和改善皮肤等多种功效和作用。