勿忘我花茶的功效与作用

忘我花茶具有以下功效和作用：
1. 改善睡眠：勿忘我花茶具有镇静作用，可以帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
2. 缓解压力：勿忘我花茶含有多种镇定成分，可以缓解身体和心理的压力，让人感到轻松和愉悦。
3. 提高免疫力：勿忘我花茶富含多种维生素和矿物质，可以提高免疫力，预防疾病。
4. 促进消化：勿忘我花茶可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良和胃部不适。
5. 抗氧化：勿忘我花茶富含多种抗氧化物质，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，延缓衰老过程。
总之，勿忘我花茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，可以帮助人们保持健康和愉悦的心情。