勿忘我花茶的功效与禁忌

忘我花茶的功效包括：
1. 改善睡眠：勿忘我花茶具有镇静作用，可以帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
2. 缓解压力：勿忘我花茶可以舒缓神经系统，减轻身体的压力和紧张感。
3. 提高免疫力：勿忘我花茶富含抗氧化物质，可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防疾病。
4. 改善消化：勿忘我花茶可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能，缓解胃部不适。
勿忘我花茶的禁忌：
1. 孕妇不宜饮用：勿忘我花茶具有镇静作用，对胎儿可能产生影响，孕妇不宜饮用。
2. 低血压患者不宜饮用：勿忘我花茶具有降压作用，低血压患者不宜饮用。
3. 过量饮用有副作用：勿忘我花茶过量饮用可能导致头晕、恶心、呕吐等不适症状。