勿忘我花茶的功效与禁忌

忘我花茶的功效和禁忌如下：
功效：
1. 帮助缓解焦虑和抑郁症状。
2. 有助于改善睡眠质量，减轻失眠。
3. 具有镇痛和消炎作用，可缓解头痛、肌肉疼痛等症状。
4. 有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于保护皮肤健康。
禁忌：
1. 勿忘我花茶含有一定的毒性，不宜过量饮用。
2. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
3. 有肝肾疾病、心脏(zāng)病(bìng)、高血压等慢性疾病的人不宜饮用。
4. 对花粉过敏的人不宜饮用。
5. 与药物相互作用可能会影响药效，如正在服用药物的人应慎重饮用。