勿忘我花茶的功效与禁忌

忘我花茶有以下功效：
1. 改善失眠和焦虑：勿忘我花茶具有镇静和放松的作用，可以帮助改善失眠和焦虑症状。
2. 缓解头痛和疼痛：勿忘我花茶有镇痛作用，可以缓解头痛和疼痛。
3. 促进消化：勿忘我花茶可以刺(cì)激(jī)胃肠道蠕动，促进消化，缓解胃部不适。
4. 抗氧化：勿忘我花茶富含抗氧化物质，可以减缓细胞老化和预防疾病。
勿忘我花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 有低血压或心血管疾病的人不宜饮用。
3. 长期大量饮用可能导致肝损伤，应适量饮用。