勿忘我花茶的功效与禁忌

忘我花茶的功效包括：
1. 缓解焦虑和压力：勿忘我花茶具有镇静和安(ān)抚(fǔ)作用，可以减轻焦虑和压力。
2. 改善睡眠：勿忘我花茶可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠问题。
3. 缓解头痛和神经(jīng)痛(tòng)：勿忘我花茶具有镇痛作用，可以缓解头痛和神经(jīng)痛(tòng)等疼痛症状。
4. 促进消化：勿忘我花茶可以促进胃肠道蠕动，缓解胃肠道不适。
勿忘我花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 高血压患者和心脏(zāng)病(bìng)患者应慎重饮用。
3. 对勿忘我花过敏的人应避免饮用。