千日红的功效与作用

日红（学名：Portulaca oleracea）有以下功效和作用：
1.清热解毒：千日红有清热解毒、消肿止痛的作用，可用于治疗痈肿疮毒、疟疾、痢疾等病症。
2.润肠通便：千日红中含有丰富的粘(nián)液(yè)质，可起到润肠通便的作用，有助于排出体内的废物和毒素。
3.降血压：千日红中含有多种生物活性物质，如黄酮类化合物和多糖等，具有降血压、降血脂、抗氧化等作用，对高血压、动脉硬化等疾病有一定的辅助治疗作用。
4.美容养颜：千日红富含维生素C、β-胡萝卜素等多种营养物质，具有抗氧化、抗衰老、美白、淡化色斑等作用，有助于保持皮肤健康和美丽。
5.增强免疫力：千日红中含有丰富的多糖、黄酮类化合物等，具有调节免疫功能、增强机体免疫力的作用，有助于预防感冒、感染等疾病。