千日红花茶的功效与作用

日红花茶是一种由千日红花制成的花茶，它具有以下功效和作用：
1. 缓解疲劳：千日红花茶中含有丰富的花青素，具有很好的抗氧化作用，能够缓解身体疲劳，提高身体免疫力。
2. 改善视力：千日红花茶中含有丰富的维生素A，能够促进视网膜的生长和发育，改善视力，预防眼疾。
3. 镇静安神：千日红花茶还含有一些镇静剂和安(ān)眠(mián)药(yào)物，能够缓解紧张、焦虑和失眠等症状，帮助人们放松身心，安心入眠。
4. 改善皮肤：千日红花茶中含有一些抗炎物质和维生素C等成分，能够促进皮肤细胞的更新和修复，改善肌肤质地，预防皮肤老化。
总之，千日红花茶具有多种功效和作用，是一种非常健康的花茶。