半夜四点醒是什么原因

很多可能的原因导致半夜四点醒来，包括：
1. 睡眠障(zhàng)碍(ài)：如失眠、睡眠呼吸暂停综合症等。
2. 精神压力：如焦虑、抑郁、紧张等。
3. 生物钟失调：如时差、夜班工作等。
4. 疾病：如胃病、尿(niào)频(pín)、糖尿病等。
5. 环境因素：如噪音、温度、光线等。
如果频繁发生，建议就医检查，了解具体原因并采取相应措施。