枞茶是一种以福建武夷山为原产地的名茶，具有以下几个功效和作用：
1. 帮助消化：单枞茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质，具有促进胃肠道蠕动、增加胃液分泌等作用，能够帮助消化。
2. 降低血脂：单枞茶中的茶多酚能够抑制脂肪吸收和合成，降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有助于预防心血管疾病。
3. 抗氧化：单枞茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，预防各种慢性疾病。
4. 提神醒脑：单枞茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
5. 减肥瘦身：单枞茶中的茶多酚能够促进脂肪代谢，减少脂肪囤积，有助于减肥瘦身。
总之，单枞茶具有多种功效和作用，但是也需要适量饮用，过量饮用会对身体产生负面影响。