枞茶是一种传统的中国绿茶，它的功效与作用包括：
1. 抗氧化：单枞茶中含有丰富的茶多酚等抗氧化物质，可以帮助减轻身体内自(zì)由(yóu)基的损伤，保护细胞健康。
2. 降血脂：单枞茶中的茶多酚可以降低人(rén)体(tǐ)内的胆固醇和三酰甘油，有利于预防心血管疾病。
3. 提神醒脑：单枞茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增强大脑的记忆力和反应能力，让人保持清醒。
4. 减肥瘦身：单枞茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进脂肪代谢，有利于减少脂肪的积累，达到减肥的效果。
5. 抗衰老：单枞茶中的多种营养成分可以帮助细胞更新，延缓衰老的过程。
总之，单枞茶是一种非常健康的饮品，有多种功效和作用，适合各个年龄段的人群饮用。
单枞茶的功效与作用
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