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二、什么时间喝什么茶
单枞茶适合什么时间喝
枞茶适合任何时间喝，因为它是一种低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶，可以帮助放松身心，提高注意力和集中力。不过，如果您在晚上喝茶容易影响睡眠的话，建议在白天或早上喝单枞茶。
什么时间喝什么茶
同的茶有不同的效果和功效，一般来说可以根据以下几个时间喝不同的茶：
早晨：可以喝一些有提神作用的茶，如红茶、绿茶、乌龙茶等。
中午：可以喝一些有助于消化的茶，如普洱茶、花草茶等。
下午：可以喝一些有舒缓作用的茶，如菊花茶、玫瑰花茶等。
晚上：可以喝一些有助于睡眠的茶，如柠檬草茶、甘草茶等。不过需要注意，晚上喝茶不宜过晚，以免影响睡眠。