卯时茶有什么好处

时茶是一种传统的中药茶，主要由多种草药组成，具有清热解毒、消炎抗菌、提神醒脑、调节气血等作用。它可以帮助改善睡眠质量、缓解焦虑、促进身体新陈代谢等。此外，卯时茶还可以调节肠胃功能，缓解胃肠不适。但是，如果您有特殊的健康状况，请先咨询医生的意见再饮用卯时茶。