门花果茶具有多种营养成分和健康功效，包括：
1. 抗氧化：茶叶中的多酚类物质可以帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，减缓衰老。
2. 改善消化：茶叶中的鞣酸和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进胃液分泌，帮助消化。
3. 降低血脂：茶叶中的茶多酚能够降低血脂，预防心血管疾病。
4. 改善睡眠：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分可以促进神经系统的兴奋，有助于调节睡眠。
5. 提高免疫力：茶叶中的多种营养成分可以增强身体的免疫力，预防感冒等疾病。
总的来说，厦门花果茶不仅口感醇香，而且营养丰富，具有多种健康功效，适合各个年龄段的人群饮用。
厦门花果茶有什么好处
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