去寒湿喝什么茶

以喝一些具有温暖和排湿功效的茶，如姜茶、桂圆红枣茶、陈皮茶、绿茶等。建议选择无添加的天然茶叶，避免过多糖分和添加剂。同时，也要注意饮用量，不要过量。