去寒湿喝什么茶

以喝生姜茶、桂圆红枣茶、艾草茶等具有祛寒除湿作用的茶。建议根据自身体质和健康状况选择适合自己的茶品。同时，也需要注意饮食调理和保暖措施，以达到更好的效果。