去湿喝什么茶

以喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶等具有清热解暑、祛湿利水、消肿止痛等功效的茶水。另外，饮食方面也要注意少吃油腻、辛辣、生冷等食物，多吃水果和蔬菜，保持身体的水分平衡。