去湿气喝什么泡水

可以喝一些茶，如绿茶、红茶、普洱茶等，这些茶都有去湿的作用。同时，你也可以尝试泡一些中药材，如熟地、茯苓、白术等，这些中药材也有很好的去湿效果。另外，多喝温水也有助于去湿，可以加些生姜或蜂蜜提高效果。