去湿气的茶什么时候喝比较好

般来说，去湿气的茶可以在任何时间喝，但最好避免在晚上饮用，以免影响睡眠。建议在早上或下午饮用，可以帮助身体更好地吸收茶叶中的营养成分，促进身体排毒和调节湿气。