湿气茶通常可以随时饮用,特别是在潮湿的季节或环境中,或者身体感到湿气重的时候,可以适量饮用。最好在饭后半小时左右饮用,以充分发挥其去湿效果。但如果您有特殊的健康状况或正在服用药物,建议先咨询医生或中医师的意见。
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