去牙垢的小窍门

牙垢的小窍门有以下几种：
1. 每天刷牙两次，每次刷牙至少两分钟。使用牙线或牙缝刷清洁牙缝。
2. 减少吃糖、甜食、碳酸饮料等对牙齿有害的食物和饮料的摄入。
3. 定期到牙医那里做牙齿清洁和检查。
4. 使用牙齿美白产品来去除牙齿表面的污渍。
5. 吃一些能够帮助去除牙垢的食物，如苹果、胡萝卜等。