茶和菊花茶都有助于去除脂肪肝,可以适量饮用。此外,也建议平时多食用清淡易消化的食物,控制油腻和热量摄入,以及适量运(yùn)动(dòng),帮助减轻脂肪肝。但请注意,如果已经严重脂肪肝,需要及时就医治疗。
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