参茶什么时候喝最好

般来说，参茶最好在早晨或上午饮用，因为这时人(rén)体(tǐ)的新陈代谢最活跃，可以更好地吸收参茶中的营养成分。另外，如果需要提高身体免疫力或应对压力等问题，也可以在下午或晚上适量饮用。但需要注意的是，参茶并不适合长时间饮用，建议每次饮用不超过一杯。