参茶什么时候喝最好

般来说,参茶最好在早上或下午喝,避免在晚上喝,以免影响睡眠。此外,最好在饭后30分钟到1小时内喝,以便更好地吸收。具体喝参茶的时间还应根据个人的身体状况和需求来确定。