参茶什么时候喝最好

茶最好在早上空腹或饭后一小时左右喝，以充分发挥其滋补健身的功效。同时，也可以根据个人需要在白天适量饮用。但需要注意的是，参茶有一定的刺(cì)激(jī)作用，不宜过量饮用。