参茶什么时候喝最好

般来说，最好在饭后30分钟到1小时之间喝参茶，这样可以帮助消化和吸收养分。另外，早上和下午也是不错的时间喝参茶，可以起到提神醒脑的作用。但要注意的是，晚上不宜喝参茶，以免影响睡眠。