参茶什么时候喝最好

茶最好在早上或下午喝，因为参茶含有一定的兴奋作用，可以帮助提高精神和注意力，但晚上喝可能会影响睡眠质量。此外，参茶最好在饭后饮用，以避免对胃部产生刺(cì)激(jī)。