发酵茶的功效

酵茶有多种功效，包括：
1. 降血压：发酵茶中含有多种生物活性物质，如茶多酚、茶黄素等，能够扩张血管，帮助降低血压。
2. 降血脂：发酵茶中的多种物质能够促进脂肪代谢，有助于降低血脂水平。
3. 提高免疫力：发酵茶中含有多种多糖、生物碱等物质，能够增强机体免疫力，预防感染。
4. 抗氧化：发酵茶中的茶多酚等物质具有较强的抗氧化能力，能够保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的损害。
5. 减肥：发酵茶中含有一些能够促进脂肪代谢的物质，有助于减少脂肪的积累，达到减肥的效果。
总的来说，发酵茶具有多种保健功效，但是需要适量饮用，过量饮用可能会产生一些不良反应。