发酵茶的功效

酵茶的功效包括：
1. 降低血脂和血压：发酵茶中含有的茶多酚和茶氨酸等物质可以降低血脂和血压，预防心血管疾病。
2. 帮助消化：发酵茶中的微生物可以分解食物，促进消化，缓解胃肠不适。
3. 促进新陈代谢：发酵茶中的多种有益微生物可以促进身体新陈代谢，帮助身体排毒。
4. 增强免疫力：发酵茶中的多种有益微生物可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 抗氧化：发酵茶中的茶多酚和茶氨酸等物质可以抗氧化，预防老化和癌症等疾病。
总之，发酵茶具有多种功效，对身体健康非常有益。