口臭喝什么茶效果最好

叶中含有一定的抗菌成分，可以有效地去除口臭。以下是一些口臭喝茶的建议：
1. 薄荷茶：薄荷具有清新口气的功效，可以有效去除口臭。
2. 绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，具有抗氧化和抗菌作用，可以消除口腔异味。
3. 乌龙茶：乌龙茶具有清热解毒、去口臭的功效。
4. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、消炎去火的作用，可以有效去除口臭。
需要注意的是，茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会影响睡眠和心脏健康。因此，建议每天饮用不超过3杯。此外，口臭问题如果严重，建议及时就医。