口臭怎么去除小窍门

臭的去除小窍门有以下几点:
1.保持口腔清洁，每天刷牙2-3次，使用漱口水清洁口腔。
2.多喝水，保持口腔湿润。
3.定期检查口腔健康，及时治疗口腔疾病。
4.避免吃辛辣、刺(cì)激(jī)性食物，如大蒜、洋葱等。
5.注意饮食习惯，少吃油腻、重口味的食物。
6.戒烟限酒，烟酒会导致口臭。
7.定期进行口腔清洁，如洗牙等。
8.使用口(kǒu)香(xiāng)糖(táng)或含片，可以暂时缓解口臭。
9.保持良好的生活习惯，如规律作息、运(yùn)动(dòng)等。