口(kǒu)含(hán)茶叶有什么作用

(kǒu)含(hán)茶叶可以起到清口除臭、去除口腔异味、口腔消毒、促进唾液分泌等作用。此外,茶叶中的一些成分如茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等也具有提神醒脑的作用。但是需要注意的是,口(kǒu)含(hán)茶叶过量可能会刺(cì)激(jī)口腔黏膜,引起口腔不适。建议口(kǒu)含(hán)茶叶时不宜过长时间,每次不超过10分钟。